Povím Vám o tom, co podnikatelé během svého snažení nejvíce podceňují. Tipnete si, co to je? ?
Dle mého názoru je to psychické zdraví. Mentální stav mysli. Když toho má průměrný zaměstnanec moc, pracuje v rámci své pracovní doby a řeší to s nadřízeným. Podnikatel ale žádného nadřízeného nemá a často nemá ani nikoho, komu by mohl část svých povinností delegovat.
A tak dělá všechno sám, hezky od svítání do soumraku. Dokud tělo a hlava dovolí. Na cvičení a kvalitní jídlo není čas. K uvolnění často slouží fastfood, alkohol nebo drogy. Jak myslíte, že člověk s takovýmto životním stylem bude vypadat po deseti letech? ?
Tohle není žádný devadesátkový model ani záležitost mladých začínajících podnikatelů. Ten tlak v businessu je enormní a člověk musí pořád pamatovat na to, aby se staral o to klíčové. Sám jsem v nedávné době svoji fyzickou stránku dočasně zanedbával. Dal jsem tomu ale jasnou stopku a už zase pravidelně několikrát týdne cvičím. Pomáhá mi to odplavit stres a na chvíli vypnout hlavu. ?
Času máme všichni stejně. Ostatní je o prioritách. A naše duševní a fyzické zdraví by mělo být na tom seznamu úplně nahoře. ✅
personální audit